Wadenmuskulatur richtig trainieren - Wadentraining

In diesem Video erkläre ich euch den Aufbau eines optimalen Wadentrainings, mit dem ihr euer Wadenwachstum steigert und damit den schnellen Weg zu kräftigen Waden beschreiten könnt.
Dieses Video richtet sich dabei besonders an Bodybuilder, kann aber auch von Athleten während ihres Muskelaufbautrainings sehr gut genutzt werden.

Viel Spass beim Training!