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Freitag, 5. April 2013

Dicke Armmuskeln bei Sprintern, warum?

Von Usain Bolt über Yohan Blake, Justin Gatlin, Tyson Gay, Dwain Chambers und Ryan Bailey, sie alle haben eine sehr kräftige Schultern-, Brust- und Rückenmuskulatur.
In diesem Video beantworte ich euch die häufig gestellte Frage, "Warum Sprinter so große Oberkörper- und Armmuskulatur besitzen.


Viel Spass beim eurem Training!

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