Oberkörper Schnellkraft - Teste deine Power (MMA Training & Schlagkraft trainieren)

Hier zeige ich euch einen Test wie ihr eure Oberkörper Schnellkraft, Schnelligkeit und somit eure Power bestimmen könnt. Die Oberkörper Schnellkraft ist besonders relevant bei allen Wurf und Schlagsportarten wie MMA(Kampfsport allg.), Handball,Basketball, Leichtathletik, Tennis, Golf und ähnlichem.

Ich wünsche euch viel Spaß beim Testen und Trainieren, postet mir fleißig eure Ergebnisse und schaut regelmäßig vorbei um euch selbst zu vergleichen.

Das Oberkörper Schnellkrafttrainingsprogramm wird die in den nächsten Tagen Online gehen bis dahin noch etwas Geduld.

Diesen Medizinball nutze ich und bin sehr zufrieden: (Klick)
Erfahrt welcher Medizinball für euch Perfekt ist unter: (Klick)

Viel Spass beim Training!